Задължителна екипировка
- съдове за течности (шише, мех и т.н.) с вместимост минимум 0.5 литър(без съд за вода няма да можете да получавате вода от подкрепителните пунктове!)
- мобилен телефон със заредена батерия + СИЛНО ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО допълнителна заредена батерия или power bank (при използване на GPS както и загуба на обхват батерията се изтощава по-бързо)
Задължителната екипировка ще бъде проверена на старта или при даването на стартовите пакети. Всеки участник трябва сам да носи задължителната си екипировка и може да бъде проверен на произволен пункт ИЛИ на финала, когато завърши състезанието. при наличие на контейнери за течности с вместимост по-малко от 0.5 литър ще носи наказание един час. Всичко останало, което липсва в задължителната екипировка (включително без никакви контейнери за течности), ще води до незабавна дисквалификация .
Препоръчителна екипировка:
- Аптечка(бинт, марля, лейкопласт/тейп, аналгетик, антихистаминови таблетки, дизенфекциращо средство)
- свирка (за сигнализиране в случай на произшествие);
- алуминиево фолио (survival blanket)
- яке (ветровка, противоводно)
- храна с енергийна равностойност на поне 500 kcal
- съд за вода и други течности (супи и т.н.) - на пунктовете няма да се предлагат чаши
- шапка с козирка или друго средство за слънцезащита ;
- полиестерни дрехи, удобни спортни обувки за бягане – препоръчително с trail грайфер;
- репеленти против насекоми; слънцезащитна козметика
Няма наказания за липсваща препоръчителна екипировка.
English
Tweet 