Условия за участие 

Участници

Организираното горско бягане по трасета 150 км, 100 км, 76 км и 42 км е достъпно за всеки желаещ над 18 г. възраст, без ограничение по пол или изисквания за спортно членство.

Дистанцията от 21 км е достъпна за всички участници над 16 г. възраст.

Късата дистанция от 3 км е достъпна за всички участници без ограничение за възраст. Каним и насърчаваме всички деца, техните родители, баби и дядовци, да се включат в предизвикателството! Три километровата дистанция е достъпна за всички, независимо от спортната им форма и кондиция! (Изискванията за екипировка не са задължителни за тази дистанция)

Онлайн регистрация и записване

Всички участници трябва да се регистрират предварително и да се запишат, както и да заплатят съответната такса за участие, спрямо дистанцията, за която участват.

Системата за регистрация и записване на Tryavna Ultra е свързана със системата на iRun.bg. Всеки участник, който има регистрация в iRun.bg, няма нужда да се регистрира наново. Достатъчно е да влезе със своя акаунт и да премине към следващата стъпка – избор на дистанция.

Всеки участник, който няма регистрация в iRun.bg, трябва да се регистрира като създаде нов акаунт, а след това да се запише като следва съответните стъпки.

ВАЖНО! В деня на събитието няма да бъдат извършвани регистрации, с изключение на регистрации за дистанцията от 3 км.

Опазване на околната среда

Участниците са длъжни да се движат само по обозначеното трасе, без да се отклоняват.
Забранено е изхвърлянето на отпадъци по трасето и около него. На всички ще бъдат раздадени специални торбички, в които ще могат да поставят всички опаковки от храна и други отпадъци, както и употребената тоалетна хартия или мокри кърпички. Торбичките, както и всички останали отпадъци, могат да бъдат изхвърлени на обозначените места на контролните пунктове, от където може да се получат нови торбички.

ВНИМАНИЕ! С цел намаляване на отпадъците на контролните пунктове няма да бъдат предлагани бутилки с вода. Всички участници трябва да носят със себе си подходящ съд, в който могат да получат вода и други напитки на контролните пунктове.

Използването на туристически щеки е разрешено.

Необходимо оборудване и екипировка

За всички участници на дългите дистанции (76, 100 и 150 км) се изисква следното оборудване:

Задължително оборудване:

• съдове за течности (шише, мех и т.н.) с вместимост минимум 1 литър(без съд за вода няма да можете да получавате вода от подкрепителните пунктове!)
• мобилен телефон със заредена батерия + СИЛНО ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО допълнителна заредена батерия или power bank (при използване на GPS както и загуба на обхват батерията се изтощава по-бързо)
• свирка (за сигнализиране в случай на произшествие);
• алуминиево фолио (survival blanket)
• яке (ветровка, противоводно)
• храна с енергийна равностойност на поне 500 kcal

Допълнително ЗАДЪЛЖИТЕЛНО оборудване САМО за 150км:

• Аптечка(бинт, марля, лейкопласт/тейп, аналгетик, антихистаминови таблетки, дизенфекциращо средство)
• два източника на светлина – челник или друго удобно LED осветително преносимо тяло със заредени/нови батерии

Препоръчително допълнително оборудване:

• съд за вода и други течности (супи и т.н.) – на пунктовете няма да се предлагат чаши
• звънче (за защита от диви животни – за да ги „уведомявате“, че се приближавате);
• шапка с козирка или друго средство за слънцезащита (внимание – бягането на дистанции 76 и 21 км стартира в 6:00/08:00 и е много вероятно голяма част от прехода да бъде по време на силно слънце);
• компас и малка карта;
• полиестерни дрехи, удобни спортни обувки за бягане – препоръчително с trail грайфер;
• щеки за подпомагане на придвижването – по желание
• спрей за защита от животни или друго средство за защита.
• репеленти против насекоми; слънцезащитна козметика

Изисквания към участниците (за всички дистанции без най-малката):

До участие се допускат само участници, навършили съответната възраст към деня на старта. Всички участници подписват декларация за съгласие с условията за провеждане на събитието и освобождаване от отговорност на организаторите. (За всички непълнолетни участници декларация ще бъде подписвана от техен родител/настойник).

За 150км дистанцията всеки участника трябва да има минимум 4 ITRA точки от събитие през 2020 или 2021 или 2022 година.

Участниците трябва да бъдат подробно запознати с усилията, необходими за участие в планински ултрамаратони и да бъдат адекватно физически и психически подготвени.

Участниците трябва да могат да се справят сами, без външна помощ, с всички рискове, които крие участието в планински ултрамаратон: умора, физически неразположения и наранявания, лоши климатични условия (дъжд, сняг, силен вятър, мъгла, кал, студ, горещини), ориентиране, придвижване през нощта, диви животни.

ВАЖНО! Безопасност по трасето

Върху стартовите номера са изписани телефони за спешно повикване. Ако изгубите маркировката и се движите по немаркиран терен повече от 500 метра, то върнете се обратно до последната маркировка, която сте видели, и потърсете правилния път отново.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ УСЛОВИЯ

Основен организатор на ултрамаратон Tryavna Ultra (Трявна Ултра) е iRun („Ай рън“) – Сдружение с нестопанска цел